Cursos

É uma atividade em grupo (a partir de 2 participantes por instrutor ou monitor), com capacidade de no máximo 4 participantes por grupo e duração da aula de aproximadamente 1 hora, adotando na água o método de  revezamento, ou seja, 1 INSTRUTOR OU MONITOR POR  ALUNO (método de segurança), sendo que, a atividade segue da seguinte maneira:

· Leve alongamento;
· conhecimento básico (equipamentos e noções de segurança);
· treinamento teórico/prático na areia (posicionamento e postura na prancha; tipos de remada e como ficar de pé sobre a prancha);
· aplicação das técnicas nas ondas;
· passando pela arrebentação;
· noções de posicionamento na água;
· postura adotada na espera de uma onda (sentando na prancha);
· posicionamento para pegar a onda (virando a prancha);
· remada propulsora e etapa final (tentar pegar uma onda – fase de independência);
· treino prático aplicando toda seqüência (fase de aprimoramento);

- 5 Aulas teóricas e práticas de conhecimentos gerais do Surf
- Equipamento completo (prancha; leash; parafina e lycra)
- Certificado Águas Abertas

Total: 5 horas